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Showing posts from February, 2005

HPエディターソフトを使ってみた

ソフトにお金をかけて前からホームページ(HP)を作っていたら、楽しくHPを継続出来たのかな、と思った日でした。(HTML文法とか、画像編集に苦労したのであった。)でも、ブログも一緒なのは書き込むのが人間なのだ・・・今も、[決定]ボタンをクリックするの忘れて書き込み直している。

 HTMLといえば、最近携帯電話にひどい時は5分割でHTMLメール=ソース表示で受信します。何かと思い、すぐ受信を切断し内容を見ると、英語でレプリカの時計の案内です。どこでアドレスが漏れたのかわかりませんが、パケット代が馬鹿にならないので「メール指定拒否」の設定するのですが、送信者を変えて忘れた頃にまた送信して来ます。

 やはり、「メール指定受信」設定が一番ですか?

Oasis O2

もう一昨日ですが、「究極のアンチエイジングシステム・・・うんぬん」の酸素セラピーをRスポーツクラブで約60分間体験してきました。(某番組で、女優Y・Rが一日のスケジュールで紹介していた)
 最初にアンケート用紙に名前、年齢、動機、主な気になる症状(肩こり、腰痛、膝痛、寝不足、二日酔いetc.)を記入。で、その下にセラピーを受けられない人の条件:妊娠してる人、インシュリン治療をしてるの人、閉所恐怖症の人、耳抜きができない人とあるので、この時点でとりあえず条件はクリア。

 次にインストラクターの説明があり、「徐々に圧力をかけて行きますので、耳が痛くなって来ます。その時は、ハイチユーをなめるか、口を大きく開けたり、耳抜きをして下さい。それから、これは何かあった時のブザーですのでボタンを押してください。」とハイチユー1個と手の平に入るブザーを渡された。
 着ていたジャケットを脱いで、いよいよ寝袋みたいにチャックを広げて横たわる“OasisO2”に入る。外はウェットスーツに使われてるような素材で、中は破れないようにライニングがしてある素材の2重構造、完全につぶれないように細い鉄のフレームが頭側エンドから両サイド下側、足側エンドにある。私の肩幅で幅一杯だったので、もっと体格のいい人には、きついかもしれない。
 インストラクターがチャックを閉めて、ポンプの作動する音が聞こえてきた。
  顔の近くのバルブから酸素が入って来る。
  「あ、耳が痛くなって来たよ・・・」と思いつつ・・・
  インストラクターがビニールの窓越しに「大丈夫ですか?」と聞いてくる。
 飛行機に乗ってる時ほど急激ではないので、耳抜きをしながらうなずく。

 その間5、6分で3段階くらい圧力がかかり(その度に耳が痛む)、酸素が入って寝袋がふくらんだ。その後はただ、寝ている人でした・・・ハイチユーもなめなかった。

 セラピー後に感想を求められたので、たった1回では効果はよくわからないのですが、下手な整体やマッサージよりは寝てるだけなので楽です。と、アンケート用紙に書きました。「正味45分間で有酸素運動を約2時間したのと同じですよ。」と、言われましたが疲れはありませんでした。

 おかげで、昨日は練習したけど疲れていないのかもしれない。

洗濯

洗濯機が回ってる間にブログです。平日にスポーツクラブで汗かいて帰っても夜遅いので、着る物がなくならないと洗濯しません。

 最近、体重が減らないので筋トレの必要性を感じるのですが、洗濯物を増やしたくないので、スイム練習ばかりです。