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Showing posts from March, 2005

10km完走、翌日

筋肉痛である。脚はダメージが少ないのですが、背中の肩甲骨下から脇と腹筋が痛む。アップ・ダウンがある周回コースなので後ろに肘を引き上げ、背筋を伸ばして走ったからだ。
 また、どうも「下り」が下手で同じ人に抜かされ、「上り」で先に行かせて、平坦のトラックで抜いて行くを周回繰り返す。最後は余ったスタミナで抜いてゴールした。(やれやれ…その人は逆に思っていることだろう。)

 身体意識を働かせている余裕など無く、とにかく「ぶれない走り」にした。「これで、体重が少なかったら、ほんとに楽なんだよなーっ」と、思い知らされたのである。

 次回は4月29日。駅伝の8km、体重を減らす練習はまだまだ続く…。

 そう言えばレース前、「もう何やっても体重が減らないから、後は“筋トレ”しかない!」と、言ったら、「“禁酒”じゃないの?」と言われてしまった。

 はい、確かにそうです。

Rest

日曜日、めずらしくスポーツクラブで30分泳いだ。(休日は、ほとんど行かない。)
水温と気温の差がないせいか、泳ぎやすかった。

 月曜日、たまたま「トレッドミル」が空いていたので30分走った。(姿勢を良くするため腹筋を意識したせいか、上半身が安定。)今度の日曜日は10km走るのである。(走るには体重はオーバー気味。)こうなると、身体感覚を意識して走るしかない。
 その後、30分泳ぐ。最後バテ気味。身体の動きを意識して泳ぐには、ピッチが速すぎた。

 火曜日、2日続けて泳いで、塩素アレルギーか?「鼻炎」気味。(花粉症じゃないでしょう…)昼間、寝不足でもないのによく寝れてないせいか、眠気が襲ってきた。それで、練習はお休みにした。

Factory

月曜日、スポーツクラブは月末の休館日。たまたま寄った一級建築士の知人に4ヶ月ぶりくらいに会い、食事かねがね飲みに行った。

 事務所近くの沖縄料理店「沖縄&琉球」で、まずはオリオンの生ビールを頼み、次は甕の泡盛古酒「久米泉」を琉球グラス(赤)で頂く。頼んだ料理は、沖縄ラッキョウ、すく豆腐、肉ちゃんぶるー、グルクンから上げ、たこキムチ、角煮、沖縄そば、沖縄ヤキソバ。うーん、料理は悪くはないのですが、少ないか・・・。知人が設計した仕事の話や、根拠がないクレーム話で盛り上がる。

 で、場所を移して知人の事務所そばのバー「Bar FACTORY」へ。2階は全面総ガラスの窓で天井が高く、その2階に行く螺旋階段手前に昔のスロットマシンがあったり。そこで、話題になったのが年末放送していた「冬のソナタ」。ヨン様演じるミニョンは、「建築家なんだよなーっ。最後は眼が見えなくなるんだーっ。」そこで、「フランク・ミューラーの時計をしないといけない。」と突っ込むと、「フランク・ミューラーでもあの時計ではなく、もっと上品なので500万円以上するのが欲しい!」さすが、高級時計オタク。私には絶対、買えない時計なのである。(やはり、例のレプリカ時計のサイトをチェックしてみるべきか・・・?!)

 珍しいモルトウイスキーの原酒があるので、また、機会があったら行きたい。ちなみに飲んだのは、ビア・スピリチュア(ビール+白ワイン)と、マッカレイ12年ものロック。

 ちなみに、フランク・ミューラーの公式サイトは、以下です。(やっぱ、欲しくなる・・・)
http://www.franckmuller-japan.com/