１０ｋｍ完走、翌日

　筋肉痛である。脚はダメージが少ないのですが、背中の肩甲骨下から脇と腹筋が痛む。アップ・ダウンがある周回コースなので後ろに肘を引き上げ、背筋を伸ばして走ったからだ。
　また、どうも「下り」が下手で同じ人に抜かされ、「上り」で先に行かせて、平坦のトラックで抜いて行くを周回繰り返す。最後は余ったスタミナで抜いてゴールした。（やれやれ…その人は逆に思っていることだろう。）

　身体意識を働かせている余裕など無く、とにかく「ぶれない走り」にした。「これで、体重が少なかったら、ほんとに楽なんだよなーっ」と、思い知らされたのである。

　次回は４月２９日。駅伝の８ｋｍ、体重を減らす練習はまだまだ続く…。

　そう言えばレース前、「もう何やっても体重が減らないから、後は“筋トレ”しかない！」と、言ったら、「“禁酒”じゃないの？」と言われてしまった。

　はい、確かにそうです。