昨日の家の晩ご飯(1)

おでんとサラダだった。
おでんは具が、握りこぶし位のすり身、大根、ゆで玉子、昆布、里芋。
サラダは、ゆでキャベツ、玉ねぎ、ロースハム。

すり身から出て来たのは、
なんと餃子だった。
なるほど、具が少ない訳だ･･･

練習して、食事すると翌日になってしまう。
食べないと筋肉減るし、
すぐには寝れない。

最近は、寒いので帰ってから
また、お風呂に入っている。