やっぱり嫌いなもの（１１）

2月15日（金）「中級・上級トレーニング」スイム・メニュー
題して“大滝詠一にはまってます”

#1 Kick 100m choice
#2 Drill- one arm Pull right/left by 25m 2times
(one hand on the kickboard)
#3 Drill- one arm Pull right/left by 25m 2times
(one hand not on the kickboard)
#4 Swim 25m 4times
#5 Swim 100m（stroke check）
Easy swim 100m
↑以上、疲れない練習。
↓転じて翌日大会がある為、飛び込んでタイム測定。
Swim 25m 4times Free
Swim 50m 1time Free

なんで、ホストクラブコーチは“大滝詠一にはまってます”なんや？
最後に聞けばよかったな、、、
1月最後のスイム・メニュータイトルは、
確か“前半いくら抑えて泳いでも、最後は疲れる”とかで、
オールアウトしてたっけ。
今度は何を題するか？