a bleak week

始まる時間が遅いオリンピック開会式だ。
練習してから23時前に家に帰ってから見たTVは
まだ入場行進をしていた。
食事をして、洗濯を終わるのを待っていたら0時回った。
まだ「開会式スピーチ」で、ハァ~っ?だ。
洗濯物を干さなくてはいけないので、TVのスイッチを切った。

《金曜日のスイムメニュー》
W-up 100m
Kick 100m 3times IM(Butterfly/Back/Breast)
Pull 100m 3times IM(Butterfly/Back/Breast)
Swim 100m 4times IM
Total 1100m
最初、キックを 2’50”で4回の予定がオーバータイムになり、
キックとプルが3回に変更。(速いコースは 150m)
ホストクラブコーチのメニューボードには
“夏休み前に引き締めて行きましょう。”とあったが、
スポーツクラブは8月11~16日まで休館日で、盆休みとオーバーラップ。
気持ち引き締めても、意味が無い・・・

TRD の近くに出来た、トレッサ横浜
セントラルウェルネスクラブ大倉山 に行ってみるかな?
なぜか、場所とは関係ない「大倉山」の地名が付いている。