Loosen up

最近寒いせいか、去年階段踏み外した右足が変だ。
水曜日、泳ぐのにキック（バタ足）がまともに打てない。
普段はろくにキックしないので、まぁいいか思ったが、バランス悪すぎ。
それでも 1000m 続けて泳ぎ、500m パドル付けてで泳いでいると、
プログラムメニューの「ウォーキング＆＆スイム」の時間で
人が少ないので参加すると、ビート板キック50m がトドメ。
終わって 500m プルのみで泳いで上がって、陸トレをする気は無くなった。

いつもより早く帰ったので、前日行ったコンビニに寄って、
アイバンラーメン＠芦花公園の限定カップ麺を4個購入（1000円分）。
バイト君が「割り箸いりますか？」と言う。
「いらない」と言った。（カップメンにも付いて来るとは思わなかった。）

なので、今週は練習で走っていない。
ヤバイぜ･･･