I going to bed after 2:00 a.m.

夜中、先日購入したDVDをストレッチ編だけ観る。
(自宅でできる!スイマーズ・フィジカルトレーニング 森田智己/木場瞬介)

いやーっ、ヒールな見かけによらず、こんなに身体が柔らかいとは・・・
さすが元オリンピック代表選手、恐れ入りました。
解説の木場瞬介フィジカルトレーナーは、逆にベビーフェイス。
(これはおば様方に受けるだろうなぁ・・・ちょっと首をかしげて話すのだ。)

フィットネスチャンネル という映像配信サービスで提供したのを
DVD化したもので他にもいろいろあります。

これからは練習サボった時は、真面目にストレッチだけでもした方がいいか・・・
今週、目玉の調子が悪いのと当分レースも無いので、お中元ビールで宅飲み。
なんせ、目薬を1日に4回も点眼するのは難しいぜよ。