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Showing posts from July, 2012

φ171

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写真は、PHILIPS Fidelio “DS1100” という、
iPod/iPhone対応 ドッキングスピーカー。
ひょんな事から貰ったものです。

林檎電話とドッキングで、簡単に充電も出来るから便利。
グレー部分のスピーカーから出る音もベッドサイドでいい感じ。
(そういえば、最近、部屋のオーディオから音楽聞いていない、、、)




さっき、ニッポン放送「Dr.コパの風水の知恵 かしまSHOW」を
何気に聞いていたら、ロンドンオリンピックの運を呼ぶ為に、
この期間は、北西(ロンドンの方向)に、携帯電話を置くといいとか、言っていた。
(仕事運が上がるらしい。)

それで、NHKのテーマソングが頭に浮かんで来た、、、

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Cutting

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火曜日、趣味がパワーリフティングだと聞いている、
デカイコーチのアクアロ(30分)をやったら、ヘロヘロ。
このプログラムは、ボクササイズをプールでやっているのと同じだ。
(ジョブ、パンチ、アッパー、フック、キック、バックキック、ジャンプetc.)

身体は疲れているけれど、遅い時間にハードな事をやったので眠れん!!

仕方なく、昼間に電話で『ヨウツベ動画』のDVDライティングを頼まれたので、
動画データを作成して、終わり。あとは、DVDに落とすだけ、、、
それが、『○・×△☐をもとめて』のエンディングテーマ曲PV。
(歌手に悪いけれど、実は歌はど~でもいいのだ。)
4月に行った、Café Arietta と 隅田川界隈で撮影しているから。
(ただ、現在お店は事情があって休業中。)

水曜日、夏休み短期水泳教室 第1クールで、眉ありコーチ早番のため
代行のKコーチが、眉ありコーチの手書きメニューでTRを担当した。

コレは、トラの手書き、、、
(手書きの方が速い!)

キックは、キック苦手のメンバーが
2セット目をスイムにした模様。

速い組は、2人しかおらず
2000m以上泳いでいたなぁ、、、
(25m→50m、50m→75m、75m→100m、150m→200m)

日が変わって、佐々木ジャパン、ロンドンオリンピック予選観てしもた。
撮った映像から、シーンをカットして、見せる
クロス・カッティング方法は、オリンピックもだと思った。
(カメラと映像編集技術の進歩のおかげか!)

お~、関口ジャパン、スペインに勝っちまったよ、、、

海馬異常あり?

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日曜日、午後から出掛けたついでに先々週行った新横浜のお店に
忘れた帽子を取りに行った。

御大Mさんが持ち込みのお酒の、空き瓶と空きペットボトルをショルダーバッグに
入れたまでは良かったが、その時に帽子をかぶるのを忘れたみたいだ。

それが、かえるさんの手作りの帽子だったので、翌日目が覚めて焦った、、、

週明けてからお店に電話すると、あったので助かった。

新横浜駅に行く時に東神奈川駅で横浜線を待っていると
反対側のホームに停車中の回送電車が珍しくて写真を撮ってしまった。



先に発車して行ったけど、後ろ側だったんで、名前が分からなかった。

取りに行った後のオチは、つぶやきのとおり、、、


expect more

金曜日、NHK ロンドンオリンピッククイズ番組を観ていると
クイズの合間にオリンピック競技の日程とか案内していた。

トラは、200m、400m Free の世界記録保持者
フェデリカ・ペレグリニ(FEDERICA PELLEGRINI)は、外せない。

ミズノのサイトに 動画 があった!
(ロンドンオリンピック開催期間中の ミズノブース 用か?)

今、御大Mさんと乳モミ法師さんがスイムを教えている、
Y.Tさんに見てもらいたい。
短いけれど、少しはスイムの参考になるかもしれない。

それにしても、ミズノは今年で“FP”と契約を終了するのか?
本人は、4年後のリオデジャネイロオリンピックを目指すと言っているのに。

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The wind is blowing.

水曜日、眉毛のある可愛いコーチのTRに参加。
大会が終わったばかりなので、泳いだ距離は1250m。
終わってから、日米親善TAの事を眉ありコーチに聞かれた。
今年は中止になった事を言うと残念がっていた。
彼女も参加した事があるのだが、マスターズ大会とかが重なると
DNS になってしまうのだった、、、

夜中、NHKスペシャル ミラクルボディー「ウサイン・ボルト」再放送を観た。
驚いたのは、彼が脊柱側湾症の持病を抱えながらも
バイエルン・ミュンヘンのチームドクターの指導の元、
3年間の筋肉強化による肉体改造によって、2007年世界選手権で結果を出した事。

そこで出て来た『筋肉の連動性』がポイント。
これから「故障無し」で続けて行くには、大事だなと思った。
他の再放送も観たいが、今度の日曜日夜中に連続だ、キツイ。
誰かにダビング頼むか、、、

来週には『ロンドンオリンピック』が始まる。

梅雨明けていないか、、、

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土曜日、新横浜駅 キュービックプラザ10F にある、とうふ料理店で暑気払い飲み会。
ちょうどお盆の時期とかで、参加者は6人で少なかった。
(参加者は御大Mさん、メタボ料理長、ホノルル夫妻、乳モミ法師さん。)

料理長おすすめ夏限定コース『祇園』(3,980円)に、
飲み放題(1,500円)にしようとしたが、
生ビールは出ないというので、飲み物代は別で開始。
(今回は料理の写真は撮らなかったので、メニュー 参考に。)
前日、九州から帰って来た、御大Mさんの話で盛り上がり、
20時15分から始めたので、お店は矢継ぎ早に料理を出して来る。

それで、生ビールの2杯目を注文した後で、御大Mさんがバックパックから
夕方5時に届いたという、麦焼酎 諭吉の里(西の誉銘醸株式会社)の四合と
大分県日田市の ミネラルウォーター を出して、いきなり飲むと言う、、、
これは、黒川温泉から予定変更して寄った道の駅で買ったそうだ。

先にメタボ料理長と乳モミ法師さんが日本酒と焼酎を頼んでいたので
氷と水を頼んでもらって、ビールグラスに入れて飲み始めた。
(掘りごたつ式座敷だったので、足元に隠した、、、)
めったに麦は飲まないけれど、美味い焼酎だった。




『平成24年7月九州北部豪雨』の被害状況は大きくなるばかりだ。
この酒蔵だけじゃないが、大丈夫なんだろうか?と思う。

Summer of resignation

今年の夏の大会の中止が やっと、公表 になった。

これで、トラの夏は終わった。

Souvenir of Summer 2012

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今週月曜日から行きは、豪華客船 飛鳥で2日半かけて、
九州の旅行に行った、御大Mさん。
金曜日、スポーツクラブで会い、お土産を頂いた。

水曜日に黒川温泉に着いてから、今、ニュースになっている大雨になったそうだ。
木曜日は予定変更して、橋で本州・山口県に行き、トンネルで九州・福岡県にまた戻り、
そして、博多空港から飛行機で帰って来たから、帰りは早い。
(旅行会社の添乗員は、さぞ大変だっただろう、、、)

『飛鳥』写真箱の“飛鳥クルーズ チョコクランチ”は、Morozoff 製。
博多は行かなかったが、“博多通りもん”は、シャレか?



それから、お礼で Manneken のクリームワッフルをH.Sさんから頂いた。
横浜駅南口JR改札内にある、小便小僧マーク、ワッフル屋を思い出した。
(多分、そこのじゃないと思うが、、、)

Perfect Curve

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先日、夜中にランニング・バックバッグを探していて、発見したブツ。



もう、十何年前に買ったシロモノで、Perfect Curve という、キャップのギプス。




こうやって、キャップの“つばのカーブ”をきれいに作ってくれます。
(最近のは、ミリ単位で調整可能らしい。)

そういえば、キャップの耳にかかる部分がカーブしているヤツが
最近、多いなぁ、、、かぶりやすい訳だ。


夏のはじまり

今日から夏の全国高校野球の神奈川県大会が始まる。

新聞の出場高校紹介に、友人の息子さんの名前を見つけて、メールをした。
返信があって、最後の大会の開会式でプラカードを持つそうだ。

ついでに、彼の高校の初戦相手が、ぬぁんと、眉ありコーチの母校だった、、、

トラの母校は、大学敷地内にあった高等部が初戦。
(多分、負けるだろう~っ)

朝から出掛けるので、開会式を観れないのが残念。

健闘を祈る。


RED EYE

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アサヒ レッドアイ(発砲酒 トマト果汁20% アルコール分3.5%)



ラベル左上に限定出荷とあるのは、
※ 厳しい品質基準を満たしたカゴメ社のトマト素材を使用しております。
とあるからか。

最近、トマトが身体に良い話題ばかりだ。



前に「マッコリ」を回さないで飲んで、ハマった。

これも要注意。

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While having washed(7)

木曜日、7月になって、初めてスポーツクラブに行った。

30分エアロバイクをこいでから、プールに行った。
プールエンドでは、『ホットヨガ』のプログラムが復活していて、
マットを敷いてヨガをやっていたせいもあるが、何故かプールコースは空いていた。

例の個人メドレーでバックからブレストのターンは、
『バケット・ターン』というのが本当らしい。
(かごの中を回るイメージだから、バスケットと聞いたけれど
バケットじゃ、バケツじゃないか?トラの単なる聞き間違いか?)

それでネットで調べてみると、ヨウツベ にいろいろとあった。

あっという間に終わるけど、コレ。(フェルプスがロクテの前を行っている、、、)

普通のタッチターンと合成比較しているのが、コレ

1000m泳いでから、バケットターンをやってみると
手を水平方向で回る方向に出して、壁をタッチするのが難しい。
(要は身体が完全に下向かなきゃいいのだろう、、、)

この種目のターンだけじゃなくて、すべてにおいてちゃんと回れる様にしたいものだ。
(やっぱり、腹筋がいるな、、、)

つぶやき のフォローさんのキック練習の動画で こんなん があった。
How to get more legs propulsion という、タイトルで
2分45秒からのドリルが、、、どマゾ だ。

夏ボケ?

ただ今、仕事中。(水曜日はヒマなのもありますが、、、)

NOKIA と 林檎電話 を家に忘れたので、
来週土曜日に予定の「暑気払いの案内」を、みんなにメールで送れない。

たまには、『脱・モバイル』があってもいいか。

Basket Turn

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多分、連続出場回数29回目のスポーツクラブ主催マスターズ大会に
土曜日に仕事サボって、千葉県国際総合水泳場に行って来た。

個人種目の100m個人メドレーと25mバタフライとリレー2本。

真面目に練習すれば、タイムは出るのは分かっているけど、
1個メでバックからブレストのターンで壁キック失敗。
これはタイム出す以前の問題で、終わった後にK.Mさんから
『バスケット・ターン』というターンの話を聞いたので、
今度調べて、やってみようと思った。

写真は、大きい用のトイレの中にあった注意事項。





誰がやったか突き止めて費用請求出来るのだろうか?

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