I would like to swim after resistance training.

土曜日、スポーツクラブのプールの水が、
休みに入れ替えたばかりでキレイだった。

来週のOWSに使う、今は使用禁止のロング水着を引っ張り出して、

試し泳ぎをバーベルエクササイズの前に20分やった。

ロング水着は大会にしか使用していないので、

今回使用するには問題はなさそうだ。

その後のバーベルエクササイズは、
腕が最初からPump状態でキツかった、、、orz