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土曜日のバーベルエクササイズは、W-upから負荷を少し重くしてやった。
下半身、胸のパートは、慣れればそれで行けそう。
いろんな人から身体が締まって来てると言われ、
何だかなぁ、、、このレジスタンスTRを止めたらどうなるんだか?
体重は、走るにはまだまだ重い。

先週、N.Hさんからの情報で、12月の 横浜MT の内容が分かったけど、
とうとう、ここも定員オーバーの場合、『抽選』になってしまった。
レースに向けての練習ではなく、いつでも走れる状態キープにするのか?

あの東京MT は、一般参加が去年30万人、今年はすでに9万人行っているのだから
8月末の申込み締切りで、去年の申込総数は完全に越えると思う。
その11月の2次抽選外れが他の大会に流れてくる、、、
こうなると、来年3月の三浦MTも『先着順』ではなくなる可能性がある。

この先レースがどうなるのか分からないけれど、
とりあえず、ブレない身体に鍛えるのみ、、、

写真は、某ヒーコー店ロゴ、ソックス。
シューズを履いたら、見えないのが残念、、、


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