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三浦MT 2014 の完走証の気象条件は、下記のとおり。

天候:雨
気温:5.7℃
湿度:83.4%
北北東の風 平均:7.4m

SUUNTO t6 のログ(林檎電話より、Web連動)

ペース:06'35min/km
心拍数:149 bpm
距離:10.26 km
速度:9.1 km/h
感想:悪い
天気:小雨
PTE:3.7
消費カロリー:510kcal
上昇:100m
下降:93m
上昇継続時間:0:25'40
下降継続時間:0:13'40
水平移動時間:0:28'20
最大高度:-2m
最低高度:-56m
温度:11.6℃
VO2:35ml/kg/min
軽:0:05'10
ややきつい:0:01'00
きつい:0:02'20
非常にきつい:0:48'30
最大にきつい:0:10'40
EPOCピーク:112m/kg
参加したランナーで、スマホ ランニングアプリ使用して、
走っている人が多いのは、時代の流れか。

次は、エントリーした横浜駅伝がある。

少しは、走る練習を真面目にしよう。



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