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先週土曜日、今年初めてバーベルエクササイズに参加。
デカいコーチは子供のスキーキャンプの引率の為不在で、
虎繋がりのKコーチが代行だった。

エクササイズ最後、腹筋のBGMが『Gonna fly nowロッキーのテーマ)。
Kコーチ曰く「ロッキーシリーズは最初から最後まで観たことがない」そうで、
最新版では、ライバルの息子のトレーナーになっているとか。

トラもまともに観たことがない映画で、
あの曲を聞きながら腹筋をしても、ロッキーに成り切れない。

終わった後で、Kコーチにデカいコーチのパターンと違う事を聞いてみると、
「私のはプログラムのベースのままです」というではないか、、、
デフォルトのKコーチのパターンと、カスタムのデカいコーチのパターン。
そりゃ、デフォルトの安易な方向に行きたくなる、、、

このプログラムは3月まで続くので歌いながらやるか?
最初のスクワットの 『I was born to love you』 もあるし。

どうみても、腹筋で飛んで行かないのは確か。
某ショップの “〇×□△だけで腹筋” なら、飛んで行く感じがする。


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