It is what it is.
金曜日、久しぶりに走ろうと気合いを入れてスポーツクラブに行くが、
ロッカールームで、手提げの中を見たらシューズは入っていたが、
着替えのウェアが入ってない、、、orz
仕方なく、水着に着替えてプールに行く。
超デカいコーチの初・中級TRの前にある、
Iコーチのワンポイントレッスンは、他の参加者が苦手なブレスト。
コースが空いていたので、2コース使ったので20分間でも泳げた。
(参考になった、Iコーチのポイントコメントがあった。 )
コースが空いていたので、2コース使ったので20分間でも泳げた。
(参考になった、Iコーチのポイントコメントがあった。 )
練習していないので、どうも感覚的に動きが悪い。
その初・中級TR 1200mやった後、
『皆さんが(25mは)35秒で回れる』と確信したという、
超デカいコーチの中級TRのメニュー。(↓※トラのメモ)
試験勉強が捗らないので気分転換に泳ぎに来たという、
バイトの元選手コース女子が隣りのコースで泳いでいるのを見ながら
泳ぐイメージが掴めたのは収穫だった。
スタイルが良い彼女は見事なハイエルボーで、
ローリングで手を後ろに運ぶのだった。
ローリングで手を後ろに運ぶのだった。
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