Please don't stand up suddenly.

9/20から、お世話になっている、コレ。

9/19 床に座っていて、立ち上がった時に

左足甲外側から “ピキっ” て音がして、歩くのに支障が生じたので驚いた。
それでも出掛ける用があり、いろいろ大変だった。

9/20 朝からご近所整形外科に行って、

レントゲンを取ると足の軟骨以外は異常が無かった。
要は、関節の軟骨 経年劣化現象。（栄養状態が悪いのか？）

9/22 歩くのに甲に体重をかけるとまだ痛い。
郵便物を出しに出掛けた。
幾分、歩くのが楽になったと思う。
後で気が付いたのは、、、コレを貼るのを忘れていた事。

単なる痛み止め、、、になるのか。