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Showing posts from March, 2018

27 minus 11 equals 16.

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火曜日、マラソン帰りにスポーツクラブ寄った日から、
16日ぶりに行って、練習をした。

午前中にスクーターを引き取りに行ったので、ヘルメットが荷物。
水着しか用意しなかったので、20時過ぎプール直行。
プール受付の女子に久しぶりですねと言われ、
プール監視の虎繋がりKコーチが、バーベルを挙げる動作に、
間に合わなかったと言った。

プールエンドのサウナでウォーミングアップ。
選手コースの学生が泳いでいる横で、泳いだ感触は悪くなかった。 こんなもんか?
スクーターは、バイク屋さんによると、
燃料噴射のインジェクターに吹き返しカーボンが少し付着して、
燃料の吐出にむらが発生して不調になってしまったのが原因。
諸事情で約2週間乗ってなかったしなぁ、、、
あったかくなって来たので、どこか行くかな。



BTW,





火曜日に届いた、贔屓チーム会報誌#2 選手名鑑には載っていた、
3月半ばにトレードされた選手ファンの虎繋がり○さんから、 頂いた果樹酒、、、ファットなボトル。

Don Camillo 2013 FARNESE
ドン カミッロ 2013 ファルネーゼ

ビンテージ(年数)、背番号を引っかけた?
TYVM

健康美 03/2018

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MJ’sFES の帰り、あの像を確かめに歩いた。

府中街道側、「等々力緑地正面広場」のレイアウトが変わって、
等々力緑地入口から正面を向いて
見えていた「健康美」の像は、右側に位置が変わっていた。
(みごと、逆光、、、orz)



数年前と違い、洗浄されて、
きれいに光っているではないか!

像の背後に信号待ちのバスが見えたので、
これを撮って、バス停に向かって走った。

《追記》3/27
Google ストリートヴューでは現状。
航空写真だと、以前の写真 → 旧状態(位置)だった。www



ある休日(76)

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日曜日、川崎市市民ミュージアムに行った。
バス停側入口から入って、トーマス転炉側の
"逍遥展示空間"にいる、『つっこみ如来』のお迎えを受ける。

probiotics food

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最近、花粉飛散量が多いのか、
いつものヨーグルトが、2度続けて在庫切れ。
その"強さひきだす乳酸菌"のヨーグルトは、
腸まで多く届くので、
免疫力を上げる効果があるとされる。

仕方なく、別会社の"内臓脂肪を減らす” にした。



健康応援キャンペーン は、3/30が応募締切り。
先月応募した『50枚』コースは、4回抽選権があり。
もう応募マークは溜まらないので小分けして、
14枚・5枚コースで送った。



切手代も封筒で、82円 高い安いは当選次第。

It was snowing on the spring equinox.

水曜日、春分の日、天気が雨から雪になった。
その日行こうと思っていた MJ’sFES 、
結局、行かなかった、、、
あの天気だったなら、空いていたか。

雪は雨に変わったが、
寄るところがあって遅くなり、
寒いのに負けた~
いいえ、17時(閉館時間)に負けた~


BTW,


スクーターは、火曜日に修理に出した。
いつ戻ってくるか、、、


It’s going to be ok.

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今日、某歌手の "ENKA 情歌" を聞いている。

先週は事情があって、全く スクーターに乗らず、
DOME-SAN、ヘソ曲げてくれたのか、
普段あまりしない暖機運転でエンジンがストップする。

走れば大丈夫かと思い、途中まで行くが、
信号待ちでエンジン止まりかかる。
騙し騙して家に戻って、電車通勤にした。

生憎、月曜日バイク屋さんは定休日で、
メールで連絡を入れておこう。
はぁーっ、参った、、、

今夜は演歌聴きながら、ちとヤケ酒。
左が土曜日飲んだ赤ワインで、右が月曜日飲んだ赤ワイン。




住みたい街(駅)ランキング1位の横浜は、桜の開花宣言した。

Nome della macchina

先週土曜日、今週開催するメルボルンGP前に、 今年から日本の某社PUを使用する、 “紅の雄牛” 伊チームのファンイベントが都内であった。

the same stimulus

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先週の日曜日、10km 走って1週間経ってしまった。
区制90周年を謳っていたが、今年は参加人数が少ない気がした。

2012年ピークのマラソンブームが下降しているのだとか。

その前週には、ここ数年参加していない三浦マラソンがあった。
何年か前に10km 廃止、制限時間を延長して参加人数を増やした
ハーフ(21.0975km)と、5km 、800mになっている。
去年より制限時間を2時間20分から3時間して、
完走しやすくしているそうだ。
(気分はもう、、、トップ選手?)
高騰野菜で、参加賞の三浦大根は間に合ったのだろうか?

画像は、参加賞のタオルといつも会う時に持参してくる、
メンバーさんのK.Mさんから頂いた、ロキソニンテープ100mg。
(K.Mさんは、御大Mさんにも渡していた。)
今年は攣りかかったけれど、使用するまでじゃなかった。

TIMEXの時間は、今年の記録。

1週間何もせずに走ったのに去年より1分速かった。
だいぶ前に1時間切った時もあったが、
いつもと同じ刺激なのに筋肉の可動域を意識してみただけで、
脚のダーメジは少なかった。

次は4月30日、鶴見川の某駅伝が待っている。

a laptop foot

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先週、電車通勤帰りに某家電量販店に寄って、見て買ったモノ。
イタリアデザイン Bobino LAPTOP FOOT(ラップトップ フット)。

文字通り ラップトップの足です。
今まで本を置いて熱を逃がしていたけど、安定悪かった。

コレは良いです。
うーん、足というより、枕だ。

週の始め

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金曜日、しばらく会っていなかったプールメンバーさんの通夜参列。
未明から警報出まくりの天気荒れ模様で、
どうしようかと思っていたが、雨が止んで良かった。

家に帰ってから飲んだお酒、
El Maset 2015 DOMAINE LAFAGE
エル・マセット 2015 ドメーヌ・ラファージュ



赤い栓が特徴。
ミディアムボディだが、ジュースみたいだった。

3月第2週は、いろいろ用があって電車利用した。
土曜日だけスクーターに乗ったのだった。


BTW,


“週の始めは日曜日だ”というのをググって確認する。
金曜日に処刑された『JC』が、第三日後に復活したからだそうだ。
(新聖約書による)

あ゛~ッ、
日曜日、10㎞ 走れるのか ~ ~ ~ !


車両番号はズレる

雨の木曜日、ローカル線某駅でホーム屋根がなくなる所が、
最寄り駅の階段付近になるので待っていた。

横でモバイルを見ていた、某刑事ドラマ殉職刑事の嫁似で、
体格のいい若い女子にいきなり「◯号車付近はどの辺?」と聞かれた。
一瞬、何のこっちゃかと思ったが、
ちょうど乗る車両番号なので、この辺から後ろというと、
電車が来ると同時に彼女は傘を差して行く。が、
時々ある短い車両編成なのか、思ったより前に来たので、
あわてて声を掛けて呼び止めた。
(この駅は一番前に階段がある)

同じドアから電車に乗ると、彼氏が車内を歩いて来て、落ち合った。
その後は完璧に二人だけの世界でした、、、

お役に立てて何よりです。


I like it !

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箱に “le réseau” とある、
Quil Fait Bon の 5種の柑橘のタルト。
月曜日、頂いた。美味、、、

コツコツと、、、

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2月の第4週に届いた、3月11日の地元大会 参加通知書ハガキ。
当日は、“オリンピアンによる『走り方講座』” なるものがあるらしい。