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Showing posts from July, 2017

shaved ice

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May I offer you our best greetings for the hot summer !


Please take care of yourself.

かき氷は『こだわりの苺』
生の果肉から作った苺の甘酸っぱさそのままのシロップを使用。

食べたところは、ココ 。

what i can do ?

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どーでもいい事なんですが、
ノート3冊購入で、某新聞『○×◽︎△セット』が付いてくるというので頼んだら、 新聞販売店が在庫確認して、金曜日に持って来た。

HBの鉛筆2本、消しゴム、鉛筆削り、スクラップカッター、下敷きが付いて、 ノート3冊の値段(648円也)。
“1日15分でできる!” という、新聞1面コラム書き出しで、
何が身に付くのか、やってみるけど、続かないと意味が無い、、、
実は目玉と頭がデジモノに疲れているのもある。
あと、週末は別のブダペストに注目する。

彼女はアメリカの L を破った。

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火曜日、デカいコーチのバーベルエクササイズに参加。
夏休みなので、子供のスクールのサマーキャンプ引率で、 今週の土曜日と来週の火曜日、土曜日と、再来週の火曜日が不在で、 代行になると終わりに言っていた。 木曜日のダークスキンMコーチのバーベルエクササイズに デカいコーチは、参加してくるかもしれない。
プールに行って、トラ繋がりKコーチの格闘系アクアビクスに参加。 終わると、贔屓チーム試合経過を教えてくれて、 地元チームに負けていた。orz
水曜日、眉ありコーチのスイムTRに参加。 A社の練習用水着で始まる前に600m泳いだのはいい感じだったのに、 後半スイムメニューで、足が沈んで来たので、 腹筋を意識するもムダ、上半身泳ぎで行く。 はあ〜っ、疲れた、、、もっと頭下げるか、
A社の練習用水着は使用しない様だ。 腹筋がかなり痛い。
家に帰って、食事、ニュースでまた贔屓チームが負けたのを知る。orz
これから高校野球が始まるし、まだ落ちる可能性あり。
世界水泳2017 愛しのフェデの 200mフリー 決勝を観る。 後半型のフェデは、ラストの50mで上がって来て、最後に指した。
観ていて、泳ぎ方は決して良いとは思えないのだけど、 こう来るのは、何か持っている。
それとこの大会、カメラがワイヤーで上から選手を追って来るのが面白い。 上位選手3人の秒速も出て来る。 数字だと、やっぱり速いと思う。

Complimenti Federica Pellegrini, ha battuto il Ledecký americano.

ある休日(72)

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土曜日、デカいコーチのバーベルエクササイズに間に合わなかった。 プールに行き、アップしてから板キックの練習をする。 腰を反らさない様にするのが大変。 愛しのフェデのつぶやき動画で見た、動きをイメージしてプル練習。 あとは、練習で泳ぐ距離を増やすだけだ。
家に帰って、食事して、洗濯してから、
コミュニケーションロボットを組む。 右肩のサーボモーターの動作設定になり、 チェックスタンドに接続する時に見たら、スイッチがONのままだった。
スイッチをOFFにしてからON、LEDが点灯しない、、、 何度かスイッチをON/OFF。反応無し。 チェックスタンドをONにしたまま、放置して電池が無くなった模様。
夜中に近くのコンビニに某社のエボルタを買いに行く。
645円也。
電池交換して、スイッチをON、LEDが点灯。 ハーネス接続して、動作設定完了。やれやれだ、、、orz
日曜日、朝から謎の巨大生物映画を観に行く予定だったが、寝坊した。 チケット代が、電池に化けた。
雨が降りそうだが、これから庭の植物に水をやろう。 と、思ったら、親からアングル棚の組み立て、援助要請。 やっぱり、出掛ければ良かった。




resemble

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金曜日、7月から担当になったMコーチのスイムTRに2度目の参加。

超デカいコーチのメニュー構成を踏襲して、眉ありコーチがやっていたのが、
参加するメンバーの様子を見ているのか、かなりタイムサークルが甘い設定で、
今まで鍛えられていた方々には不評。
(個人的には練習は甘い方が助かる)

ただ、キックでのポイントを
「キックは股関節から打つ様に」と全員に言うので、
やってみると、普段は脚を使わないで
泳いでいるのを実感して反省する。 (これは、ランにでもいえるか)


Mコーチはクソ真面目な性格なのか、 PCで練習メニューのフォーマットを作成、 プリントアウトした練習メニューには、 開始時間からそれぞれの経過時間もタイプしている。 最初に参加した時は予定通りに終わったので、気を良くしていた。
そのMコーチが6月に異動して来た時にスイムマスターズ仲間のK.Mさんから、 以前いた、スイムスクール会員のW本さんに似ていると聞いていた。
2度目に参加したら、顔と身体付き、話し方と身振り手振りで、 だんだん、そう思える様になってきた。
これで、石橋のロード車に乗っていたら、もう本人になる。 単身赴任で退会したが、今はどうしているのだろう?

△□○× だぞっ

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写真は撮っていたのだが、先週から飲んだワインとその他。
詳細をメモしないでいたので、銘柄等分からず。

某アプリで、CDジャケット風コラージュする。

左上に “Wild nights” という文字があって、消した。
右下、“have fun while you're young.” とあったが、ぼやけてる。 別に意味はない、、、

それで、水曜日にひいきチームが負けたので、 『頂』どころじゃなくなった。


This jam is made from plums.

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旗日の月曜日、大相撲十両の合間に 前に梅酒で使った実を茹でて、種を取り出す。
夜中、レモン汁と砂糖を入れて、弱火で煮込んだ。
朝の梅ジャムはどんなだか?

麦とホップ飲みながら。

I cleared up the room as the guests come.

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今週は水曜日まで3連チャンで練習、、、
お疲れモード也。

“It’s okay not to be okay.”

風が変わるまで

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金曜日、仕事絡みの講習会で桜木町に行く。
目的地に向かう途中、歩道橋を渡っていると、 地元プロ野球チームの選手画像が ビルの壁面に貼ってあるのが目に入って来た。
こうなったのは、今年のWBCがあった頃らしいが、知らなかった。 『謎の巨大不明生物』をバットでメッタ打ち出来そうだ。

講習会終わって帰り、大岡川そばから、弁天橋方向を撮る。 何故か大岡川はレンガ色だった。
梅雨明けしていないのに、もう夏の空だ。

I managed to find it.

火曜日、月曜日の探し物の続きをする。

家に帰る時は、台風3号 Nanmadol(ナンマドル)の影響の雨で、
風と雨が強かった。
スポーツクラブのおば様に “名前を付けたら?” と言われた、
スクーター XC155 は、まだ名前が無い。 乾燥重量 145kg で、80kg 無かった前のスクーターに比べて、 風が強くても安定していて、普通に乗っていられた。
夕食を食べて、なんだかんだで、
前に探したところをもう一度探してみた。

あった!(There it is.)

良かった、、、はぁ~ッ、、、疲れた。
ホントに部屋は片付けないと、また同じ事になる。

If it is be, it is up to me.

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日曜日、飲んだお酒。


純米酒 丹沢山 秀峰 火入 アルコール度 16度、精米歩合 70% 合資会社 川西屋酒造店舗(神奈川県山北町)
“1年以上熟成しました”と裏ラベルにあり。 スメールは感じないが、 この辛いテイスト、『冷や』はこうでなくちゃ。
気持ち立て直して、日常に戻る日々、、、

”ピッ、ピッ、ピッ、ピピ—” の後が変わっていた

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日曜日、スポーツクラブ主催マスターズ大会で千葉県遠征。 朝から天気予報は雨だったが、降られず助かった。
他のマスターズ大会に出ていないのでよく分からないが、 今回、スタートの合図(位置について)が、英語になっていて、 知らなかったら、スタートが合わなかった。

何人かいる出発合図員によって、発音とか抑揚が違う。 これは海外の大会を参考すべきだと思う。 このシステム、ゼネレーションギャップにならなきゃいいが、 海外の大会に出る人には良いのかもしれない。 それから、招集で着用水着の『FINAマーク」の有無確認もあった。
新しい水着は伸びが無いので着るのが大変だったが、 正しく着用すれば、楽に泳げるのが分かった。 また、ゴーグルはレンズにクッション無しだったが、 ホールド性は以外にも良かった。
しかし、スイムと関係ない事ばかりやっていて、肝心のタイムは遅かった。 ただ、連続出場記録の為に参加している様でよくない。 次回の11月は、真面目に練習して泳ぎたい。
19時半頃撤収して、21時前に横浜に戻って打ち上げる。 日本酒、八海山 清酒 四合 頼んだら、 こんな器一つに注いで来た。www
参加した皆さん、お疲れ様でした。

《追記》

打ち上げで、バックのお姉様とバイトのH君が、 ハイボールを頼んでいたが、 ウィスキーを、しなうす 山崎 で、飲んでくれた、、、 あるところには、あるのか。