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金曜日、スイムTRをやる気満々でいたら、 夕方、事務所で打ち合わせになり、練習サボる。 その後、雑用やらで事務所にいると、 眉ありコーチから電話があった。 5月の山中湖RRのバスツアーが、最少催行人員以下だと、 横浜発ではなく、八王子発になりそうだという。 八王子発バスの時間に間に合うには、 新横浜駅”5時3分”の電車に乗らなければならない、うんたら、、、 数日後が募集締切で、その結果次第ではそうなるらしい。 やれやれ、、、 土曜日、今週届いて、やっと封を開けた、 大先生の最新イラスト集『STEP』。 去年、引退したフィギュア選手と 先日、祝賀パレードをしたフィギュア選手のイラストあり。 ライナーノートでは描いた解説している。 それと驚いたのが、某漫画家のワンシーンで、 女子が「野グソよ」というやつだ。 漫画タイトルは “HIGHWAY STAR” で、 フランスで出版された某漫画家トリビュート画集を 日本で出版する時にお声がかかって、描いたそうだ。 原作と見比べたいのだが、 そのコミックどこやったかな、、、 誰かに貸したままか？ 今週末、世間では黄金週間になっている。

月曜日、練習する気はあったが、 やる事がキリが悪く、帰るのが遅くなってしまった。 雨も降って来たので練習サボる。 夜中、ベッドの上を片付けて寝場所確保。ホッ、、、 火曜日、デカいコーチのバーベルエクササイズをするつもりが、 事務所に人が来て、早く帰れず、、、orz スポーツクラブに着くと、ちょうど始まったところだった。 トレッドミルで、普通に30分走る。 着替えてプールに行くと、 贔屓チームは雨で試合中止だと教えてくれた 虎繫がりKコーチの格闘系アクアビクスをする。 水曜日、帰りに行く所があって、電車。 午前は大雨警報が出ていたが、午後前には解除。 4月も終わりだというのに、今年はよくわからない天気だ。 木曜日、20時に出れば間に合う、ダークスキンMコーチの バーベルエクササイズとストレッチポールをする。 家に帰ると、遅い晩御飯の一つは、卵焼きだった。 「溶き卵にマヨネーズを適量入れると焦げない」というのを 某バラエティー番組で知ったので、早速作ったみたいだ。 プレーンの卵とプレーンの浅草海苔の味は 基本だ。 気のせいかな、冷めても卵焼きの形はヘタってない。 某社マヨネーズのサイトで、 マヨネーズマジック  の説明に納得。

    土曜日飲んだお酒、 英字新聞包装、大平山 神月 生酛 純米 小玉醸造株式会社 （秋田県潟上市飯田川飯塚字飯塚34-1）と、 画像は蟹の栓のみ、澤乃井 さわ音 純米生酒 小澤酒造株式会社 （ 東京都青梅市沢井2-770）。 食べた肴は、 焼き鳥（ぽんじり、ねぎま、しそ梅）、 刺身（みんく、すま）、 福生ハム （胡椒付きベーコン、骨付きハム（骨抜き））。 久しぶりの日本酒、蟹はハズレた。 何だろうな？このテイストは、 生酒（ヌーヴォー）だからか、、、 刺身は、クジラと全身トロといわれる、 サバ科の高級魚だったが、 高級魚はなじみがないので、イマイチ。 ブロック切りベーコンはそのままで食べた。 美味。 《追記》（4/26） 肴（＝appetizers）の 画像解説。 焼き鳥（yakitori＝Grilled chicken） ぼんじり（ヒップ）: Tail ねぎま : Chicken and green onions しそ梅：Thigh (Plum shiso flavor)

火曜日、夕方から雨が降って来た。 練習サボることにして、早めに帰る。 山越えして、環2を少し走り、 R16に降りる手前の信号を赤信号に切り替わる途中で直進した。 その時、後ろで赤灯が回り、サイレン音がした。 R16に降りる車線に寄りながら減速してると、 後方から続いて来たK自動車が右側を行く。 パトカーは、その車に違反名と停止命令を出していた。 2台が停まっている後ろで止まってみると、 運転していた警官が三角表示板を出してきて、 「どうぞ、行って下さい」という。 こっちかと思っていたので、助かった、、、 で、黒い羊の赤ワインを飲んだ。 2015 Oveja Negra Single Vineyard Carmenére Maule Valley オヴェハ・ネグラ 2015 シングル・ヴィニヤード カルメール マウル・ヴァレー（チリ） 黒い羊のジョーク  、、、あったな。

日曜日、久しぶりにつまみを作る。 サラダ菜とベーコンを作った塩レモンで炒め物。 ずっと前から思っていたが、サラダ菜って、生じゃ美味くない。 その袋に調理レシピがあったので、やってみた。 ベーコンが無かったので、今は1店舗しかない 最寄駅前のスーパーに買いに行ったが、 メーカーのパック製品しかなくて、ペラペラのベーコンは失敗。 （今後は逆方向の最寄駅のスーパーだ！） 今度、福生ハムのを買ったら、冷凍でストックしておくか、、、 飲んだお酒、鳥居さんの金麦と L10 Malbec Premium 2015 Vino tinto crianza, Mendoza by Bianchi L10 マルベック プレミアム 2015 赤ワイン アルゼンチン メンドーサ産 品種 マルベック ワイナリー カーサ・ビアンチ このワイン、面白いラベルだなと思ったら、 サッカー、スペイン バルセロナの背番号10番、 L・メッシ選手の財団がプロデュース。 収益一部を寄付して社会貢献しているそうです。 結局、宅飲みをする、、、

火曜日、バーベルエクササイズに間に合わず、 トレッドミルで30分走る。 家に帰って、林檎電話某ランアプリにメモ記録すると、 画像の盾が出た。（↓）

月曜日、遅い晩御飯のおかずのひとつ、 のり入り卵焼き  。 先週の木曜日に国営放送局の某料理番組で、 父親が料理研究家で、自身も同じ職業の船場言葉で話す 某講師が作っていたのを作ったのが下の画像。 今週のは“恵方巻き”にと頂いた、韓国海苔を使ったそうな。 海苔の違いが分かる。 どうも、卵にハムとかツナだか、さやえんどうが入ってるので、 ノーマルで海苔の味だけを確かめたくなった。 あ、「自分で作れ！」といわれるか、、、 BTW, この料理研究家の フレンチトースト は、 まだ、試していなかった。 バケットを使った料理でもう一つ作りたいのがあった。 いつになるんだか、、、

木曜日、筋肉痛は慣れたが、ひどい疲労感。 （水曜日の 1700m 泳いだのが効いた、、、） 有酸素運動系ならばと、ランとスイムの支度をした。

水曜日は、2月21日以来の眉ありコーチのスイムTRだった。

月曜日、プールに行くと階段の掲示板を見て、 6年間いた、Tチーフインストラクターのご栄転を知った。 3月はほとんど行ってなかったので、 お世話になった挨拶も出来なかった。 ４月6日までは引き継ぎで、昼間はいるらしい。 パワーアップ！黒雷 と 甘さひかえめ！黒雷 （新発売）、 2個食べて、デカいコーチの道具を使うアクアビクスに参加。 ハンガーノックにならなかった。 BTW, 先週、スポーツクラブで、 よく話をした方が1週間前に亡くなったと聞いた。 その日は確か雪が降った寒い日だった。 バナナブレッドを焼いたのを頂いたり、 "あなた、モーターバイクに名前を付けないの？"といった人だ。 やっぱり、もう会えないのだった。 Adiós, Barbara.