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Zodiac of 2017, God of Development ＆ God of Wealth. Paper cutout of "Kissho Horai". Good Luck Charm for our family and our house. And, also to you... 今年頂いた縁起物の吉祥寳來は、恵比須様と大黒天様。 皆さん、良いお年をお迎え下さい。

金曜日、ねこさんからかんころ餅と麦味噌、レモンが届いた。 かんころ餅が田舎から大量に届いて食べきれないので、 （長く保存が出来ない為） 年末の忙しいところ、わざわざ送ってくれた。 麦味噌はもう少し茶色くなるまで寝かした方がよいとか。 お取り寄せの 皇室献上  観音山レモン  は、また塩レモンにしようかな。 いつも有難うございます。

水曜日、仕事納めでスポーツクラブも今年最終日。 少し遅くれたが、超デカいコーチのスイムTRに参加。 家に帰って途中から見た某TV番組で、シニアの某プロゴルファーが、 後半は疲れてくると下半身の血流が悪くなるので、 合間にジャンプするのが良いと 言っていたので、 練習とかでやってみようと思った。 メニューでスイム15分間好きに泳いでから、 普段やらないBr だけで LT：乳酸出す様にハードを5本泳いだので、 木曜は遅く朝起きると、背中の肩甲骨周りがバリバリだった。 泳いだ距離は短いが、久しぶりに効率の良い練習した。 木曜日は、天皇杯セミファイナルを観て、ダラダラ過ごす。 これではイカンと、カツを入れなおさなければ、、、 ファイナル元日は、リーグ戦 無冠のチームのリベンジなるか？

日曜日、煩悩スイムに参加。 担当は超デカいコーチと眉ありコーチ。 プール利用時間終了後、 営業時間外の19時 からの開始で、 全7コース全使用。 短期教室やクリスマスと重なったせいか、参加者は総16人と少ない。 眉ありコーチは、スタッフで一人泳いだ。 25m   50″サイクルで、各自10秒おいてスタートの 108本の90分を泳ぎ、 25mと50m 6 0″サイクルのメンバーさん達は、18分後に終了した。 60″サイクルのメンバーさん達が 泳いでいる間に 『完泳』ラミネートを持ち、一人ずつ写真撮影。 全員完泳後に 集合写真と個人写真を撮り、解散。 プールから出る時に超デカいコーチから三角パックのヨーグレットを頂いた。 三角パックの一面にあった、ダジャレ。 “ヨーグレットもらった” “よぉ、くれっと？” しょーもない、、、 参加した 皆さん、お疲れ様でした。

先週の土曜日のバーベルエクササイズが、クリスマスイブで特別60分イベント。 クリスマスツリーのコスプレ デカいコーチと 各々クリスマスコスプレで、10分延長時間は腹筋構成。 “腹筋、飛べ！腹筋、飛べ！” である。 終わった後で、二人のメンバーさんから頂いたお菓子。 黒糖チョコレート（  ロイズ石垣島  ）と、 チロルチョコ 3種 と カントリーマアム あまおう苺ミルク味 の詰め合わせ。 何で、沖縄にロイズ（ ROYCE' )？と思い、 珍しいカントリーマアムは『九州限定』だった。 お二人とも、どうも有難うございます。

6（眼・耳・鼻・舌・身・意）＊ 3（好・悪・平）＊ 2（浄・染）＊ 3（過去・現在・未来） 108：煩悩＝生きる力（欲） “過ぎたるは猶及ばざるが如し” ♪ ルルル～ル ルルル～ル ル～ル～ル ル～ル～ル～ ルルル～ルル ルルル～ルル ルルル～ル ルルルルル～ Ah～～ 後で、2,700m 泳ぎに行くぜい。 支度しなくちゃいけない。

金曜日、今上天皇のお誕生日に飲んだお酒。 たかの井 無加糖 本醸造 高の井酒造株式会社 (新潟県小千谷市） 最近、昔の級別で分類してた二級酒？がマイブームだな、、、 しかもこのお酒は、全国燗酒コンテスト金賞。 淡麗辛口とあるのは、燗酒もドライ系統になっているのか？ お米の味が後引かない。 あのノーベル賞受賞式後の食事会に出された、 某日本酒 純米吟醸の価格で、 4本が買える。 コスパは大変良い。www　 んでもって、新潟新聞の包装剥いたら、ラベル無しだった。