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先週の金曜日、自宅風呂の『シャワー混合栓』の新しいのが届いたので、 D.I.Y.で、交換をし始めた。 >止水栓を右に回して、断水状態。 >>まずは本体部分を時計周りに回して、外したまでは良かった。 >>>タイル壁からの偏心管の片方が回らず、外れない、、、 おまけに壁向こうの水道管が動く。 >>>>数時間格闘して、指にマメを作り、昼メシも食べずにいたので、白旗。 >>>>>いつもの水道設備屋さんを呼んで、後の作業を引き継いで貰った。 本職でも、問題の偏心管がモンキースパナでも、回らないので、 外の壁の蓋をはずして、偏心管を水道管から外し、 後は、室内の混合栓を慣れた手つきで取り付ける。 もう、助手状態で外の止水栓を全開にしに行くと、、、 中は止めている状態なのに、メーターが回っている！ で、外の縦の水道管から問題の偏心管側へ横に行く管がジョイント部分で 割れて水が出ているのだった、、、 それから修理が大掛かりになってしまった。 設備屋さん、ご苦労様でした。

水曜日、午前中にバイク屋に行って、スクーターの修理を依頼。 部品が来てから、また行く事になったが、 台風27号の予定進路を考えると、来週になるか？ 8月にカウルバラして、給油蓋を開く様にして その原因が、予想通り『ケーブルワイヤー切れ』と判明。 おまけに蓋のヒンジ部分のカウルが割れて、ヒンジになっていない、、、 （ガムテープを仮ヒンジにしている） カウル交換するのは時間がかかるので、うまく接着するそうだ。 前後ブレーキパッド交換と、大事なリヤ・タイヤ交換。 タイヤは黄色布目が出て来なければ、バーストしないらしい。 いっそ、買い換えようかと思ったが、やめた。 お店には数台の中古の“2スト車”があったが、ほんとに希少だ。 今のスクーターを乗れなくなるまで乗ったら、どうするかなぁ、、、 ヴァンプ将軍みたいに、 断言  出来ん！

セレブご愛用の高級スキンクリーム“DE LA MER”と ほぼ同じ成分の“ニベアの青缶”で、いいんじゃないかと思いながらも 手に入れた、“ ミルキー ボディクリーム ”。 ニベアより伸びは良いが、「ミルクのかおり」が鼻に突く。 やっぱり、ミルキーは “ 食べれる ” 物だけにしよう。

雨が降る寒い日だったので、 ヘリパイロットジャケットを着て出掛けた。 出先の某駅でこんなビラを貰ってしまった、、、 ミリタリーは、機能性が良いので着ているけど、複雑な気分。 これからまた出掛けるんだけど、 雨は止みそうも無い。 帰りに傘忘れなきゃ良いが、、、

木曜日、3月にやった「体成分分析」を半年以上経過で、練習前にやってみた。 結果、総合評価は >筋肉タイプ：標準の過体重 >>栄養状態：タンパク質・脂肪量・骨量 すべて標準 >>>上半身・下半身バランス：すべて標準 >>>>右半身・左半身バランス：上半身均衡、下半身均衡 今回の体重調節、脂肪調節がともにマイナス 3.6kg で、 3月より倍に増えているではないか。 で、フィットネススコア（体成分を点数化したもの）が、 87 で 2ポイント落ちた。 体重と筋肉量、腹部脂肪率 が『標準』を越えていて、 体脂肪量と体脂肪率 が『標準』に収まっているのは変わらない。 前回の下半身不均衡は、『均衡』に戻った。 体重調節、脂肪調節は、走るのに必要なのは分かっているが、 先週末から飲んだくれていて、 今週初めて練習に来て、「体成分分析」は、やるもんじゃないなと、、、 バーベルエクササイズで、いくらか身体が締まったが、 走るには、まだまだ重いのだな。

事務所のPC、Windows Update が先週にアップデート出来ず。 しかも、重要なセキュリティがらみを入れて更新が13件あるのだった。 何度も失敗するので、「Microsoft Fix it」をやってみたが、 未解決のまま、週を越す。 どーなってんので、週明けから、仕事中にネット・サーフィン。 マイクロソフトサポートのコミュニティで、やっと ヒット した。 日時が同じ頃の『質問』で行き当たったのが、コレ（↓）。 Windows XPでWindows Updateのダウンロードに失敗する このトビの2ページ目、10月12日付の下から二番目の投稿が明確だった。 （この人は、機械翻訳をさらに分かるように説明してくれた。） “BITSサービスのDLLを再登録する”状況になったのは、自動更新のバグらしい。 こんなんで、自動更新といえるんか？ 「早く、XP やめろ」と言ってるようだな～っ、MS！ PCが古いのもあるけど、仕事用ソフトが必要なかったら、タブレットで十分出来る。 なんで、こんな事で時間潰しとるんやっ！ （あ、コマンドプロンプト上にコピペする時は、右クリックで、、、） 台風26号、横浜市の『気象警報注意報情報』が出たところで 家に帰って、ヤケ酒（？）した。 花の舞  この裏ラベルを見ないで買ったが、 こんな形で世界遺産 維持・保全の為に寄付しているとは思わなかった。 それから、眉ありコーチが大好きな『あんぱんまん』の 作者 やなせたかし氏が亡くなった。 以前読んだ  記事  を改めて読んでみた。経験から本当に大事なことを語っている。 主題歌は、戦争で亡くなった弟を“君”にたとえているのか。 年齢が年齢だけに病に勝てず。 ご冥福をお祈りします。（合掌）

トラ、某川茶屋で、看板猫 茶トラと“差し”で飲む。 そんなことしてたら、タイガースが CS 敗退してしまった、、、orz あなたにはタイガースは関係ない事だけど、、、 またお邪魔したら、お相手よろしくお願いします。