I went jogging.

金曜日、トレッドミルが空いていたので、

6月以来、3ヶ月ぶりにジョギング。

ラン様子見で、走り方とかチェックして、スピード上げて走る状態ではない。

終わってから右の腰周りが張っているのは、バランスが悪い？

Nike + iPod アプリの画面が以前と違うので、最初、悩んだ、、、

それとGPS機能使用アプリじゃ無かったので、

『モバイルデータ通信』にしなくても良かったのだった、、、orz

（最近、バッテリーの持ちが悪いから、使わない様にしてる。）

ひとっ走りしてからのスイムTRは、力まなかった。