fat burner

増えた体重を減らすために、火曜日から バイク or ラン をする事にした。
スイムは、ほとんどほぐしとアイシング。

体重が重い割には、走れるので以外だった。
（ＢＭＩは、標準範囲を超えているかもしれない）
汗も出る、出るで、まだ代謝があるのか？

邪道だが、最終手段は「ファット・バーナー」系のサプリメント頼み？！

「ど・かーん！」じゃ、ありません。（念のため）