Ｍｏｕｓｅ Ｓｈｏｕｌｄｅｒ

だいぶ前から、左肩の可動域が右肩と比べて違う。
動かすと音がするし、動きも硬い。

久々のマスターズ大会も １ヶ月切って来たので
ヘラーワークというボディ・ケアの先生に診てもらうと
左手でマウス使っているもので、
「鎖骨、肩、肩甲骨周りの筋肉が緊張して、硬くなっている。」との事…

泳いでいて、左手の入水の方法が悪くて
肩に負担が来ているのかとばかり思っていた。
別にフォームは悪くないといわれていたので、やっと理由がわかった。

マウス、しばらく逆やなぁ…　それか、使わないか…