Warning!

金曜日、バーベルエクササイズ50分やってから、
ホストクラブコーチのTR30分に参加。
板無しキック25m、プル25mをそれぞれ、IMで 8本、400m。
スイムは、フリー25m 8本、30秒サイクル。

トータル 600mで、スイムは十分だった。

出勤、慌てていたのか?
眉ありコーチのだと知っていながら、、、貼らせた。




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Comments

たろ said…
うーむ(-_-;).。o○
もぉ自転車に、マジックで名前書いとくしかないんじゃない?
乳モミ法師 said…
二回も貼られて、日頃の行いが悪いと思っていたけど、案外、嫌われていたんだ!!
( ̄。 ̄;ボソ!
たろさん、昔は皆そうしてた様な…

今は『個人情報』で、アノニマス(Anonymous)。
乳モミ法師さん、すいません。
前のコメントのレス(↓)が反映されていなかった、、、

“日頃の行いか~っ、何しているんだろう?”

「二度ある事は、三度ある。」で、またも有り?