I can keep it.
土曜日、バーベルエクササイズ開始時間前に
ギリギリ着替え時間を入れて、スポーツクラブに入ったので、
先にスタジオに入っていたメンバーさん達に場所取り、
バーベル等の準備をしてもらった。
行ってみると、用意されていたウェイトがいつもの約 1.5 倍だった、、、
悪意の『善意』にお答えすべき、これでやってみる事にした。
バーベルエクササイズの担当のデカイコーチは、
このメニューが6ヶ月目に入ったと言ってた。
(確かに今までの重さとパターンにいい加減慣れていた。)
今月はじっくり動かすスロトレ・パターンが入っているのもあって、
確実に、じっくり効いてくれた。(はぁ~っ、、、)
おかげで、PUMP UP で、眠れん!!
これで、4月にある ゆがわらM 800m のタイムが良かったらいいが、
たまに距離泳がないとヤバイ、、、
ギリギリ着替え時間を入れて、スポーツクラブに入ったので、
先にスタジオに入っていたメンバーさん達に場所取り、
バーベル等の準備をしてもらった。
行ってみると、用意されていたウェイトがいつもの約 1.5 倍だった、、、
悪意の『善意』にお答えすべき、これでやってみる事にした。
バーベルエクササイズの担当のデカイコーチは、
このメニューが6ヶ月目に入ったと言ってた。
(確かに今までの重さとパターンにいい加減慣れていた。)
今月はじっくり動かすスロトレ・パターンが入っているのもあって、
確実に、じっくり効いてくれた。(はぁ~っ、、、)
おかげで、PUMP UP で、眠れん!!
これで、4月にある ゆがわらM 800m のタイムが良かったらいいが、
たまに距離泳がないとヤバイ、、、
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