catch up on

火曜日、バーベルエクササイズをやっている途中で左手首に違和感。
水曜日に痛みがひどく、木曜日、整形外科に行く。
元々、8月頃から左手首親指側の筋が張っていて、
その内治るだろうと思っていたら、違った。

レントゲンでは骨には異常はないのだが、
親指の関節の軟骨が一部すり減っていた。（老化現象、、、）
診断は腱鞘炎で、写真の義肢装具でしばらく固定することに。

これを機にPCはマウス操作しない方向にするか。（覚えるのが大変）

不規則な生活も原因にあるので、見直さないといけない。
しかし、スクーターに乗るからには親指の動作は必要。
安静は無理だぁ、、、orz

あと、ベージュ色装具のメーカー名は、“竹虎” だった。