それは疲れとやる気のバイヤスだ

木曜日、家に帰って靴下を脱いだら、不揃いだった。
色が微妙に違う、形が違う、、、
今週は、やれやれのお疲れモード。

金曜日、2週間ぶりにスポーツクラブに行って、スイムTR に参加。
以下、メニュー ↓

W-Ｕp 50m ×  4 Choice（1'15″）
Kick 　50m ×  2 Fr/Ba t（1'20″）
Pull     50m ×  2 Fr（1'15″）　　
Swim  50m × 12 Fr
                        50m × 3 （1'05″）2set
                        50m × 2 （1'00″）2set
                        50m × 1 （0'50″）2set
C-down 200m Ba/Br

ウォーミングアップでは泳ぐ感じが良いのに、
トレーニングが進むと、だんだん悪くなる、、、なんでやねん。
スイムの2セット目は、インターバルにならず。
キック打たないから、スピード出ないし。

相変わらずランの練習はしていない。
あと2週間、どうしたものか。