just in case

土曜日、昼間っから関東地方で地震が数回あった。

一番揺れたのが、バーベルエクササイズ後の震度4だった。
もしその最中で、後半の肩から上に上げるのがキツい時か、
ベンチプレス状態だったら、どうしていたか?

先週も朝起きたら、震度3だったか?
今日の夜中も揺れた。
そろそろ、本気で防災対策で準備をした方が良さそうだ。

“備えあれば憂いなし” (Save up for a rainy day.)

by the way

今日も休日だというのに午前中から出掛けるんだが、
アラームの時間まで2時間半前に早起き過ぎて、二度寝するとヤバイ。
本でも読むか、、、
腹減っているけど、早い時間に食べると持たない。

空腹に負けたので、食べに行く!



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