last night

月曜日 満月の夜、スポーツクラブから帰ると、

「東京駅開業100周年記念Suica」専用払込票が『特定記録』で届いていた。

すっかり忘れていた、、、

それより、土曜日のバーベル担ぎ開脚スクワットで、

ハムストリングが筋肉痛で、歩き方がゾンビだ。

それはデカいコーチも同じだった。