物理的に負けた

土曜日、11日ぶりにスポーツクラブに行った。

バーベルエクササイズは、前の時間の格闘系エクササイズから続いて

代行の虎繋がり“リーボックが好き”Kコーチだった。

時間があったので10分エアロバイクを漕いで行ったら、

乳モミさんに捕まって話をしていると

御大Mさん、自転車オヤヂのTさんが
場所のセッティングをしているのが見えた。

話終わって、スタジオに入り、Tさんが

「トラさん、ココでどうぞ」と言う。

御大Mさんが負荷を（大）4枚に（小）2枚を持って置いた。

「これはちょっと無理でしょ、、、」

「イヤ、2曲目（アップ後）からなら大丈夫だ」

そのやり取りを聞いて、（中）2枚をTさんが持って来てくれた。

いつもは、（大）2枚で W-up するのだが、
最近は軽いと思っていたので、
 （大）2枚と（小）2枚でやってみることに、、、

以下、結果。