I did it on a rest day.
水曜日、スポーツクラブに毎年恒例の連続出場記録がかかる、
7月最初のスポーツクラブ主催マスターズ大会を申込みに行くが、
そのまま帰るわけにいかず、、、
受付の女の子に、「トラさん、お疲れ気味ですね」と、もろ言われてしまった。
それもそのはず、日曜日のハーフリレーMTからの3連チャンで、
月曜日、スイム800mにハードなアクアビクス(道具使用)。
火曜日、バーベルエクササイズにハードなアクアビクス、スイム200m。
水曜日は400m泳いでから、アクアビクスにスイムTR。
何とかスイムTRは、トータル1000m泳ぐことは出来たが、
スピードは出ないし、何故か膝に来た、、、
木曜日、やっと雨が降ったので練習サボり。
なので宅飲み。
塩レモンをぬって焼いた、豚ロース(とんかつ用?)に塩らっきょう他。
(ちょっと、塩分が気になります)
7月最初のスポーツクラブ主催マスターズ大会を申込みに行くが、
そのまま帰るわけにいかず、、、
受付の女の子に、「トラさん、お疲れ気味ですね」と、もろ言われてしまった。
それもそのはず、日曜日のハーフリレーMTからの3連チャンで、
月曜日、スイム800mにハードなアクアビクス(道具使用)。
火曜日、バーベルエクササイズにハードなアクアビクス、スイム200m。
水曜日は400m泳いでから、アクアビクスにスイムTR。
何とかスイムTRは、トータル1000m泳ぐことは出来たが、
スピードは出ないし、何故か膝に来た、、、
木曜日、やっと雨が降ったので練習サボり。
なので宅飲み。
塩レモンをぬって焼いた、豚ロース(とんかつ用?)に塩らっきょう他。
(ちょっと、塩分が気になります)
疲れは、水曜日がピークだったけれど、これで持ち直した。
塩レモンでは塩麹より塩の味がするのは、まだ熟成が足りないからか?
肉は柔らかく、さっぱりした味は良いです。
それと早くも関東地方で梅雨入り宣言、まぁ6月だもんな、、、
6月といえば、2014 FIFA World Cup Brazil 。
ガーナの呪術医が、Gr.G 対戦相手のポルトガルのC.ロナウドに
「呪いをかけて負傷させた」と言っているのが、
動物に優勝国を予想させるより、おもろい、、、困ったもんだ。
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